Kuidas näeb välja terve tupe?

Palusime ekspertidel lagundada, mis on normaalne ja mis mitte, kui tegemist on teie häbeme ja tupega. Puuviljad, mis meenutavad tuppe.

Adene Sanchez / Getty Images

Enamik meist ei saa pärast puberteeti peaaegu piisavalt haridust oma suguelundite kohta. Seega on täiesti normaalne, kui te ei saa enesekindlalt vastata. Kuidas näeb välja terve tupe? Kui olete 10 või 11 -aastane, võite reproduktiivsüsteemi kohta natuke õppida, kuid õppimine, milline näeb välja terve tupp - või täpsemalt, milline näeb välja terve vulva - ei kuulu tavaliselt õppekavasse.



Tõenäoliselt olete veetnud palju hetki, et kontrollida, kas kõik näeb seal all välja, teadmata tegelikult, mida otsite. Lisaks iga -aastasele günekoloogi kontrollile olete tavaliselt üksi. Sellepärast pidasimegi nõu günekaalidega, kes teavad teie madalamate piirkondade sõnasõnalisi külgi.

Aga kõigepealt ... mis vahe on tupe ja häbeme vahel?

Võimalik, et paljud inimesed nimetavad teie suguelundeid oma tupeks. Kuid kõik, alates välistest ja sisemistest häbememokkadest kuni kliitorini, samuti teie tupeava on tegelikult häbeme või välised suguelundid . Häbeme hulka kuuluvad ka kusiti ava, neljakett (kus häbememokad kohtuvad), perineum, anus ja mons pubis (labia kohal olev ala, kus häbemekarvad üldiselt kasvavad). Vagiina on seevastu sisemine. See on kanal teie häbeme ja emakakaela vahel.

Kuidas teha tupe eneseanalüüsi

Esimene samm eduka eneseeksami sooritamise suunas on õige seadistamise tagamine. Veenduge, et teil on suur peegel, millel on pikk käepide, hea valgustus ja privaatsus, ütleb Lauren Streicher , MD, Northwesterni ülikooli Feinbergi meditsiinikooli sünnitusabi ja günekoloogia kliiniline professor.



Lihtsaim viis hea vaate saamiseks on end voodis toetada, põlved kõverdatud ja mugaval nurgal padjal toetuda, ütleb ta. Seejärel alustate ülevalt - mons pubis -, et kontrollida punetust ja ärritust. Allapoole liikudes vaatate häbememokki. Kõige olulisem asi, mida naised peavad teadma, on see, et on erinevusi, ütleb dr Streicher. Mõned on lühikesed, mõned pikad ja väga harva on need täpselt sama pikkusega. See kõik on täiesti normaalne.

Kui olete häbememokad üle vaadanud, avage kahe sõrmega labia minora, mida mõnikord nimetatakse ka sisemisteks huulteks, mis kaitsevad kliitorit ja kusiti ava.

Teie kliitor asub labia minora kokkusaamise ülaosas. Dr Streicher ütleb, et kliitori kapuuts peaks üles libisema ja kliitor peaks olema roosakas ja umbes puuvillase tampoonipea suurune. Juhul, kui see õhupuhasti üles ei tõmba, pole see paanikaks põhjust-seda võivad põhjustada mitmed tingimused, mida saate oma lastearstiga arutada.



Pärast kliitorit näete kusejuha korralikult üle. See on väike ava, mis asub kliitori all ja tupe kanali (suurema) ava kohal. Punetuse või tühjenemise kogunemine on täiesti normaalne.

Eneseeksami viimane samm on tupe avanemisest hea ülevaate saamine. Kuigi dr Streicher ütleb, et ilma spekulaati kasutamata ei ole võimalik tupe sisemust näha, võite otsida nähtavale pinnale ebatavalist punetust.

Dr Streicher soovitab teha tupe eneseanalüüsi iga kuu või kahe tagant-peaksite oma tuppe ja häbeme tundma piisavalt, et muutusi märgata. Mis siis, kui näete midagi, mis paistab välja? Kahtluse korral on alati parem konsulteerida oma arstiga. Ükski selle eksami osa ei tohiks siiski olla valus, nii et kui teil tekib valu, leppige oma ob-günekiga kohtumine kutseeksamiks.



Milline näeb välja tervislik vulva

Terve tupe võib inimestel erineda, ütleb Kameelah Phillips , MD, New Yorgi Lenox Hilli haigla ob-günek. Dr Phillips ütleb, et keskendub tervele tupele kolmele peamisele asjale: välimus, lõhn ja valu.

Välimus

Tavaliselt on tupp roosa, seintel on ruga või harjad. Häbememokad on õed, mitte kaksikud, nii et nad ei tundu tavaliselt täpselt ühesugused, ütleb dr Phillips. Labia raamatukogu on ressurss, mis aitab häbemehaigetel mõista, kui väga erinevad häbememokad võivad välja näha ja olla.

Teine asi, mida märkate oma häbeme välimuse osas, on niiskus ja tupeava väljutamine.

Reproduktiivsetel aastatel on tervel tupel roosa, lihav tupe limaskest, hea niiskus ja väike hulk eritist, millel pole lõhna ja mis on selge kuni valge, ütleb Stephenie McClellan, meditsiiniõde ja meditsiinitöötaja. kl Tädi . (Lisaks, tupest väljumine võib mõnikord muuta konsistentsi . See võib teie tsükli mõnes kohas olla valge, paksem ja veniv ning mõnel pool selge ja õhuke.)

Lõhn

Igaühel on oma “normaalne” tupelõhn ja inimesed võivad tavaliselt märgata kõrvalekaldeid, ütleb dr Phillips. See tähendab, et iga häbemega inimene tutvub üldiselt oma lõhnaga, kuid mitte iga inimese lõhn pole sama.

Lõhn võib tugevneda teatud aegadel, näiteks pärast seksi, menstruatsiooni ajal või pärast seda või pärast treeningut. Kuid kuigi mõned inimesed võivad oma isiklikust lõhnast teadlikult aru saada, pole kunagi vaja seda proovida. Kindlasti vältige soomust üldse .

Valu

Häbeme ja tupe ei tohiks olla valulikud alad. Intiimsuse ajal või rutiinse puudutusega ei tohiks see haiget teha, ütleb dr Phillips.

Kui on olemas valu seksuaalse tegevuse ajal partneriga, võiksite ka nendega suhelda. See võib olla lihtsalt probleem selles, et partner ei tea ega mõista, mida teie keha soovib ja meeldib. Kuid üldiselt pole valu seksi ajal tavaline.

Märgid, et midagi on välja lülitatud

Kui märkate oma normist mingeid muutusi, tasub oma gynoga ühendust võtta.

Välimus

Kõiki uusi või kasvavaid muhke tuleks hinnata, ütleb dr Phillips. Näiteks võite areneda väikeseks abstsessid sissekasvanud karvadest (eriti kui raseerid või vahatad) või Bartholini tsüstid (väikesed vedelikuga täidetud tsüstid tupeava lähedal)-viimast tuleb võib-olla kontrollida, kui see mõne päeva jooksul ei parane.

Lisaks võivad igasugused sisemised või välised kasvud viidata STD -le või STI -le (näiteks herpes) või isegi vähile, seega on sellistel juhtudel alati hea mõte minna kontrollima.

Samuti soovite silma peal hoida uute või erinevat tüüpi tühjendused . Kui voolus meenutab rohkem kodujuustu, võib see olla märk pärmseente infektsioonist. Kui eritis on kollane, roheline või hallikas, võib see olla märk teist tüüpi nakkusest või terviseprobleemist, nagu bakteriaalne vaginoos, vaginiit või vaagnapõletik.

Lõhn

Tupel on oma mikrobioom, mis hoiab sisuliselt tupe pH happelisena ja takistab kahjulike bakterite ja pärmi kasvu. Kui tupe mikrobioomis on tasakaalustamatus, tekivad infektsioonid, lõhn ja ebanormaalne eritis, ütleb dr McClellan. Kui hakkate märkama tugevat ja/või ebameeldivat lõhna, on hea mõte pöörduda oma arsti poole.

Valu

Valu kogemine viitab ka ebatervislikule häbemele ja tupele. Sellest võib olla mõningaid erandeid, näiteks sünnitusjärgne periood . See võib hõlmata emaka krampe, kõhukelmevalu (eriti kui on tekkinud pisaravool) ja hemorroidid. Lisaks teatud tervislikud tingimused, nagu endometrioos , võib põhjustada tavalisest suuremat valu enne menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal, samuti vahekorra ajal.

Sellest hoolimata tahate veenduda, et arst tegeleb teie valuga, et teada saada, kas see on teie seisundi jaoks normaalne, ja mis veelgi tähtsam, mida saate sellega teha (kui üldse).

Tupe või häbeme sügelus või põletus võib olla ka infektsiooni tunnuseks. Üldiselt ei tohiks terved häbeme ja tuped sügelema, välja arvatud raseeritud häbemekarvade väljakasvamisest tulenev väike sügelus (kui otsustate raseerida). Pidev, püsiv sügelus või põletus on kindlasti põhjus, miks soovite oma günekoloogi juurde aja broneerida.