Kuidas vabaneda näo punetusest ja mis seda põhjustab

Dermid jagavad oma parimaid nõuandeid. kuidas vabaneda näo punetusest

Getty Images

Kõik Glamouris esile tõstetud tooted on meie toimetajate poolt iseseisvalt valitud. Kui aga ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.



Näo punetus on üks neist saladustest, mida ma pole kunagi suutnud lahendada - olenemata sellest, kui mitu korda ma tulihingeliselt guugeldan, kuidas teie näo punetusest lahti saada. See on ilmne, kui mu nägu tundub punasem kui tavaliselt, kuid ma pole alati selge, mida ma peaksin sellega tegema või isegi miks see mul on.

Näide: olen ilmselt kogu oma elu veetnud kerge juhtumiga rosaatsea (mida kahtlustasin aastaid, kuid ei kinnitanud seda alles hiljuti). Ja eelmisel aastal, kui kogesin seda, mis osutus ekseemi ägenemiseks, pidi isegi minu külastatud nahaarst mind enne väga täpselt kindlaksmääratud küsimuste esitamist väga pika küsimuste jada läbi viima.

Selle põhjuseks on asjaolu, et punetusel on palju ühiseid põhjuseid ja see, kuidas te neid kohtlete, on erinevad. Teie nägu muutub punaseks, kui veresooned laienevad, ütleb Joshua Joonistaja, M.D. , New Yorgi Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetiliste ja kliiniliste uuringute direktor. See tähendab, et nahale tormab rohkem verd, andes sellele punase välimuse.



Sealt edasi läheb aga palju keerulisemaks. Seega, et aidata kellelgi teisel lõputut otsinguhullust, kuidas vabaneda näo punetusest, küsitlesin ülemisi nahad, et jagada nende parimaid näpunäiteid igasuguse ägenemise tuvastamiseks, rahustamiseks ja raviks, alates ülekooritusest kuni seborröa dermatiidini. . Siin on, mida nad pidid ütlema.

1. Punetus rosaatseast

Sümptomid

Rosaatsea on ilmselt esimene asi, mis meelde tuleb, kui proovite näo punetust ise diagnoosida. Kuid see pole alati põhjus, seega pole kunagi valus saada dermilt teist arvamust. Rosaatsea on seisund, kus teie nahk on tundlik ja reageerib keskkonna vallandajatele liiga palju, ütleb Zeichner. Need vallandajad hõlmavad äärmuslikke temperatuure, stressi, vürtsikaid toite ja alkoholi.

See varieerub ka välimusega. Varem arvasin, et see ilmneb püsiva õhetusena naha all, kuid see võib avalduda mitmel kujul. Jessica Weiser, M.D. , New Yorgi dermatoloog, ütleb, et kõige levinum on erütemoteotelangiektaatiline rosaatsea (ETR), mis on tavaliselt lame punetus ja õhetus. Kuid võite märgata ka papulopustulaarset rosaatsea, mida ta iseloomustab punetusena, mille esmane tunnus on vistrikulaadsed roosad ja punased punnid, mõnel valgepeadega.



Ravi

Ravi osas tuleb teada kahte asja. Esiteks ei ole rosaatseale püsivat ravi, kuigi seda saab ravida, mida Zeichner soovitab progresseerumise vältimiseks teha võimalikult varakult. Teiseks sõltub teie tegevus sellest, kui kerge või äärmuslik teie juhtum on. On aktuaalseid võimalusi, mis ahendavad veresooni ja rahustavad põletikku, näiteks Rhofade , mis Dendy Engelman, M.D. , New Yorgi dermatoloog, soovitab sageli. Raskematel juhtudel, Weiser ütleb, peate võib-olla kaaluma väikese annusega antibiootikume või laserravi. Igal juhul oodake märgatava paranemise nägemiseks vähemalt neli kuni kuus nädalat.

Viimane asi, mida soovite teha, on hoida oma nahabarjäär heas vormis. Zeichner soovitab õrnaid puhastusvahendeid, rahustavad niisutajad ja täielik koorivate koostisosade (nii keemiliste kui ka füüsiliste) vältimine. Hea näpunäide: ülejäänud rutiinide osas otsige punetuse leevendamiseks mõeldud tooteid. Ma vannun mööda Clinique'i punetuse lahendused rida koos selle loendi kõigega parimad rosaatsea ravimeetodid .

Clinique Redness Solutions rahustav puhastusvahend

Clinique Redness Solutions rahustav puhastusvahend

24 dollaritKliiniline Osta kohe La Roche-Posay Toleriane Ultra öökreem tundlikule nahale

La Roche-Posay Toleriane Ultra öökreem tundlikule nahale

30 dollaritLa-Roche Posay Osta kohe

2. Ekseemiga seotud punetus

Sümptomid

Ah, ekseem, nahahaiguste haavatav müsteerium. Seda võib olla üllatavalt raske diagnoosida, nagu ma sain teada, kui sain oma 2018. aasta ägenemise. Seda seetõttu, et selle sümptomid on äärmiselt sarnased allergilise reaktsiooni väljanägemisega. Weiser ütleb, et ekseemi ja allergilist kontaktdermatiiti on raske eristada ainult kliinilisest hinnangust, sest mõlemal on põletikulised roosad kuivad laigud, mis põhjustavad märkimisväärset sügelust või põletustunnet.



Ravi

Kui arvate, et teil on see olemas, väljuge lähimast otsingumootorist ja jätke asjad professionaali hooleks. Dermatoloog peaks hoolikalt läbi vaatama teie haigusloo ja isikliku hügieeni tooted, et teha kindlaks, milline haigus teil on. Punetuse ja põletiku vähendamiseks võidakse teile määrata paikset kortisooni või põletikuvastast kreemi. Hoidke ülejäänud oma rutiin täis õrnaid, mahedaid koostisosi ja vältige lõhna. Hoiduge retinoolist ja haarake hüpoallergeensed sildid ning näete paranemist ühe kuni kahe nädala jooksul. Need tingimused süttivad tavaliselt külma ilmaga, kliimamuutuste või nahahooldustoodete muutumisega, nii et nad kipuvad tingimuste optimeerimisel kergesti reageerima, ütleb Weiser.

Avène Antirougeurs Punetust leevendav värskendav puhastav kreem

Avène Antirougeurs Punetust leevendav värskendav puhastav kreem

24 dollaritAvene Osta kohe Esmaabi Ilu Ultra parandav kreem

Esmaabi Ilu Ultra parandav kreem

34 dollaritEsmaabi ilu Osta kohe

3. Punetus ja ärritus ülekoormusest

Sümptomid

Vaadake minu vannitoakappi ja näete, et mulle meeldib intensiivne koorimispadi või AHA kattekiht. Kuid see ei ole nii hea mõte kasutada neid punetavate piirkondade jaoks, eriti kui teie nahk on kuiv või dehüdreeritud. Engelman hoiatab, et see kombinatsioon võib teie nahabarjääri tugevalt nõrgendada ja seejärel põletikku vallandada. Kui tõkkefunktsioon on kahjustatud, muutub teie nahk mikroorganismide, näiteks bakterite ja seente nakatumise suhtes haavatavaks ning põhjustab tundlikkust ja punetust, ütleb ta.

Ravi

Asjade õigele rajale saamiseks pange maha koorijad ja tugevdage oma barjäärifunktsiooni rohke niiskusega. Englemanile meeldivad eriti tooted, mis sisaldavad koostisosi hüaluroonhape ja niatsiinamiidid .

Renée Hydraboost Rescue Creme rull

Renée Hydraboost Rescue Creme rull

74 dollaritRenée Rouleau Osta kohe Neutrogena Hydro Boost niisutav seerum

Neutrogena Hydro Boost niisutav seerum

25 dollaritNeutrogena Osta kohe

4. Kontaktdermatiit

Sümptomid

See on põhimõtteliselt väljamõeldud viis öelda, et ostsite uue toote ja teil oli allergiline reaktsioon ühele või mitmele koostisosale, olenemata sellest, kas need põhjustavad otsest ärritust või teie immuunsüsteemil on tõeline allergia. Zeichner ütleb, et mõned tavalised ärritavad koostisosad on asjad, mida võite oma akneravist leida, näiteks salitsüülhape või bensoüülperoksiid . Muud levinud põhjused hõlmavad lõhnaaineid ja säilitusaineid.

Ravi

Kuigi seda dermatiiti on raske ekseemist välja öelda, on hea uudis see, et neid ravitakse sarnaselt. Zeichner soovitab alustada käsimüügist 1% hüdrokortisooni salv , rakendatakse kaks korda päevas. Kui mõne päeva jooksul paranemist ei toimu, peate tugevama retsepti valiku saamiseks minema dermisse. Loomulikult peaksite vältima ka seda, mis reaktsiooni põhjustab. Ja jah, on võimalus seda öelda. Ta ütleb, et saate külastada oma dermatoloogi plaastrite testimiseks - spetsiaalseks nahaallergia testiks, mis annab teile täpselt teada, milliste koostisosade suhtes olete tundlik.

Kõige tavalisemate süüdlaste kõrvaldamiseks soovitab Weiser kasutada ka selgeid lõhnavabu pesutooteid ja mahedaid niisutajaid nagu Vanicream , La Roche Posay Toleraine või Lipikar . Need aitavad taastada nahabarjääri, võimaldades teil kiiremini paraneda.

Cortizone-10 intensiivselt raviv valem

Cortizone-10 intensiivselt raviv valem

25,99 dollaritCortizone-10 intensiivselt raviv valem Osta kohe Niisutav kreem La Roche-Posay Lipikar Daily Repair

Niisutav kreem La Roche-Posay Lipikar Daily Repair

18 dollaritLa Roche-Posay Osta kohe

5. Seborröa dermatiit

Sümptomid

Mitte segi ajada sarnase nimega kontaktdermatiidiga, seborröa dermatiit ilmneb punetusena, mis kipub keskenduma teie nina ja kulmude ümber. Zeichneri sõnul arvatakse, et see sarnaneb kõõmaga, kuid mõjutab teie nägu, mitte peanahka. Ta ütleb, et meil kõigil on pärm harmooniliselt meie nahal. Näopiirkondades, kus teete rohkem õli, võib pärmi tase tõusta, põhjustades mõnel juhul põletikku, punetust ja ketendust.

Ravi

Ravi on huvitav ja läheb tõenäoliselt vastu kõikidele teie instinktidele, kuid see on ekspertide poolt heaks kiidetud. Pärmi taseme alandamiseks ning seejärel põletiku ja punetuse vähendamiseks vajate seenevastaseid aineid. Selle saavutate millegi sellise kaudu Kamedise kõõmateraapia šampoon , mis sisaldab kombinatsiooni rahustavatest taimsetest ainetest ja tsinkpüritiooni, mis vähendab pärmi. Kuigi seda nimetatakse šampooniks, kasutage seda näopesuvahendina, ütleb Zeichner. Laske sellel tähestiku laulmise ajal vahustada, et tagada piisav kokkupuuteaeg, seejärel loputage.

Kamedis kõõmavastane teraapia šampoon

Kamedis kõõmavastane teraapia šampoon

18 dollaritAmazon Osta kohe

6. Geneetiline õhetus

Sümptomid

See on üks punetus, mille tuvastamisel pole mul kunagi probleeme - ma lihtsalt nimetan seda Aasia säraks. Alkoholi tarbimisest tingitud geneetiline õhetus on haruldasem seisund, kus teil puudub ensüüm alkoholi nõuetekohaseks lagundamiseks, põhjustades alkoholi kõrvalsaaduse kogunemist ja punetust, ütleb Weiser. Ma arvan, et kõige ilmsem ravivõimalus oleks alkoholi täielik vältimine, kuid ma ei saa öelda, et olen seda tõesti proovinud.

Ravi

Engelmanil on alternatiivne soovitus: antihistamiini võtmine enne alkoholi tarbimist võib aidata leevendada mõnda neist õhetusnähtudest. Isiklikust kogemusest rääkides ei tööta see alati, kuid mõnikord aitab. Mul on olnud õnne ka punase rohelise praimeri kasutamisel, mis neutraliseerib minu sära.

7. Punetus päikese käes

Sümptomid

Mõnikord võivad korduvad päikesepõletuse juhtumid panna teid arvama, et teil tekib püsivam punetus. Kasutage päikesekaitset, 'ütleb Engelman, mida peaksite igal juhul juba tegema. Talle meeldib Cetaphili punetust leevendav igapäevane näokreem SPF 20 -ga sest see pakub nii UVA- kui UVB -kaitset ilma tundlikku nahka ärritamata.

Ravi

Kui olete SPF -i kasutamise vahele jätnud ja päikesepõletuse käes, on hea aeg lisada oma rutiini rahustavad tooted - Cetaphili punetuse leevendaja rida ja Skinceuticals Phyto korrigeerivad tooted on kaks derm-heakskiidetud võimalust.

SkinCeuticals Phyto korrigeeriv geel

SkinCeuticals Phyto korrigeeriv geel

67 dollaritSkinCeuticals Osta kohe Cetaphil Redness Relief näo SPF 20

Cetaphil Redness Relief näo SPF 20

14 dollaritCetaphil Osta kohe

8. Aknega seotud punetus

Sümptomid

Võiksin kirjutada terve romaani akne ravimise kohta, kuid siin peab piisama lühendatud versioonist. Akne punetus on kontsentreeritud pustulite või papulitega, ütleb Engelman. Raske juhtum võib põhjustada ebaühtlast tekstuuri, muhke või naha paksenemist.

Ravi

Puhangust põhjustatud põletiku kiireks vähendamiseks soovitab ta oma vistrikke värskena ravida. Ja see on üks juhtum, kus teil on lubatud koguda koostisosi, mida peaksite ülejäänud selle loendiga tegelemisel vältima. Salitsüülhape, glükoolhape ja retinool on siin teie sõbrad. Raskematel juhtudel saab kontoris kasutada eritüüpi lasereid.

Hiljutisi edusamme on tehtud ka koduste LED-raviga, mis on suunatud punetusele ja põletikule ning aknele. Valikute hulka kuulub ka hiljuti proovitud paljukirutud dr Dennis Grossi mask, mida võin kinnitada, et see on kindel ilutehnika.

Kate Somerville EradiKate salitsüülhappe akne ravi

Kate Somerville EradiKate salitsüülhappe akne ravi

58 dollaritKate Somerville EradiKate salitsüülhappe akne ravi Osta kohe Kujutis võib sisaldada: kiiver, riided, rõivad, mask ja pea

Dr Dennis Gross DRX SpectraLite Faceware Pro

435 dollaritDr Dennis Gross Osta kohe

Kuidas vältida naha punetust näol

Olenemata põhjusest, miks teie nägu punetab, on selle vältimise võti selle vallandamise tuvastamine. Üks asi, mida saate üldiselt teha, on kasutada äärmiselt õrnaid tooteid, mis rahustavad nahka ja tugevdavad nahabarjääri. Isegi kui teil on kalduvus aknele, tasakaalustage kindlasti oma toimeained millegi rahustavaga.

Kõik kolm nahka on nõus, et te ei pea muretsema kiiresti kaduva punetuse pärast. Teisest küljest, kui see püsib või äkki halveneb, oleks aeg aeg kokku leppida. Nii et üllatus üksik zit? Olete selle ettevalmistamiseks hästi varustatud. Midagi, mis näeb välja ja tundub ekstreemsem? Lugege seda loendit veel kord ja registreeruge vajadusel professionaaliga.

Sarah Wu on ilukirjanik Berliinis. Jälgi teda aadressil @ütle.wu .